Ansiedade
Quando o medo e a preocupação tomam conta, os pensamentos não param e o sono foge. A ansiedade se manifesta de muitos jeitos — e pode ser cuidada.
Atendimento 100% online · em português
Terapia em português para brasileiras vivendo fora do Brasil.
Seja bem-vinda. Se você está vivendo fora do Brasil e sente que, apesar das conquistas, ainda falta algo — estabilidade emocional, relações mais saudáveis ou simplesmente se sentir bem com quem você é — saiba que você não está sozinha.
Atendimento por chamada de vídeoSigilo profissionalCRP 00/00000
Do Brasil pra você, em qualquer fuso horário.
Feito para brasileiras no exterior
Você é brasileira e mora no exterior?
Mesmo antes da pandemia, a psicoterapia online já era uma possibilidade real. Mas você já parou pra pensar na diferença que faz ser acompanhada por uma psicóloga que compartilha da mesma cultura e da mesma língua que você?
Mesmo que você fale bem o idioma do país onde vive, fazer terapia em português pode trazer uma sensação de acolhimento e pertencimento que vai além das palavras. Isso porque a nossa língua materna carrega mais do que significado — ela carrega emoção, história, memória.
Conversar com alguém que compreende sua vivência, sem julgamentos e com escuta genuína, torna o processo terapêutico mais leve, profundo e transformador.
Se você está chegando agora ou já mora há anos no exterior, ter um espaço onde possa ser você mesma — com todas as suas dores, dúvidas e desejos — pode ser um ponto de apoio fundamental para o seu desenvolvimento emocional.
As palavras têm afeto. E quando falamos a mesma língua, nos conectamos de forma mais verdadeira.
Vamos juntas?
Eu posso te ajudar com:
Estresse e burnout
Quando o cansaço vai além do físico: a energia acaba, a concentração falha e tudo parece pesado demais. Você não precisa aguentar sozinha.
Baixa autoestima
Dificuldade de se valorizar, medo da rejeição, comparação constante com os outros. Chegou a hora de começar a se cuidar.
Relacionamentos
Vínculos que deixam você tensa, ansiosa ou com a sensação de estar sempre "pisando em ovos" — com o par, a família ou no trabalho.
Dependência emocional
Acreditar que precisa de outra pessoa para que sua vida tenha sentido, mesmo quando por fora tudo parece bem.
Depressão
Sentimento persistente de vazio ou tristeza, perda de interesse em coisas que antes traziam prazer, esgotamento. Esses sinais merecem cuidado.
Valor
A combinar.
Formato
Atendimento por chamada de vídeo.
Público
Atendimento para adultos (acima de 18 anos).
Pagamento
Via Pix ou transferência bancária.
Como funciona
Como funciona a terapia online?
Os encontros acontecem online, por chamada de vídeo. Nesses encontros, você é livre para falar sobre o que quiser, sem nenhum tipo de julgamento.
Durante as sessões, te ajudo a olhar com mais clareza para o que é dito — e também para o que ainda não tem nome. Muitas vezes existem padrões que estão no inconsciente, ou que são vividos de forma automática, sem muita reflexão.
Juntas, buscamos entender os significados por trás dos seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, que podem gerar conflitos ou desconforto no dia a dia. Nesse processo, também é possível aprender a lidar melhor com esses aspectos, construindo uma vivência mais autêntica.
Chamada de vídeo
Livre de julgamentos
50 min, 1x ou mais por semana
Sobre mim
Um acolhimento que fala a sua língua.
Sou graduada em Psicologia pela UniFMU, especialista em Psicoterapia Psicanalítica pela USP, com formação em Coaching Psychology pela Academia de Psicologia Pessoal e Professional Coaching pelo IBDEM e em PNL. Também sou certificada em Psicologia Positiva pelo Centro Sírio Bauer, e especializanda em Psicoterapia e Relações de Gênero pela FAUSP.
"Acredito que, quando uma mulher passa a acreditar em si mesma, ela se transforma e se torna 'Donna Dela' — dona das suas próprias vontades, desejos e realizações."
Todo o meu trabalho é desenvolvido online, ajudando brasileiras em todo o mundo em suas jornadas de autoconhecimento, fortalecimento e desenvolvimento emocional. Estou sempre me aprimorando para trazer o melhor da psicologia para a vida de cada uma das minhas clientes.
Psicóloga Clínica — CRP [inserir número] · Especialista em Psicoterapia Psicanalítica (USP) · Atendimento 100% online
Um projeto meu
donnaDELA
Criei esse projeto com o objetivo de promover desenvolvimento emocional para mulheres. Unindo a psicologia a processos e ferramentas de coaching, ofereço palestras, workshops, cursos, encontros, mentorias e materiais como e-books — sempre com o autoconhecimento como ferramenta de transformação.
Através da escuta, da psicoeducação e de muito acolhimento, trabalhamos para romper padrões que aprisionam e abrir caminho para escolhas mais conscientes.
A proposta é que cada mulher crie uma vida com mais sentido e satisfação, tornando-se livre e "donna" da própria história.
Instagram
Acompanhe o dia a dia no @mutherdonnadela
Conteúdo sobre saúde emocional, autoconhecimento e bastidores do projeto donna DELA.
Seguir no InstagramDepoimentos
"Profissionalismo junto com carisma, competência e sensibilidade — a melhor definição para essa psicóloga. Recomendo de olhos fechados!"
— Thamiris Ribeiro
Vamos conversar?
Pronta para ter, em português, um espaço só seu?
Marque sua sessão e dê o primeiro passo para se sentir bem com quem você é, mesmo estando longe de casa.
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